崇礼冰雪旅游产品？
崇礼是中国著名的冰雪旅游胜地之一，拥有丰富多样的冰雪旅游产品。以下是一些崇礼冰雪旅游产品的介绍：
1. 滑雪：崇礼是中国最著名的滑雪胜地之一，有丰富的滑雪场地和设施，包括万龙、长城岭、翠云山等滑雪场，适合不同程度的滑雪爱好者。
2. 冰壶：崇礼的冰壶场地设施齐全，是中国最著名的冰壶训练和比赛基地之一，吸引了大量的冰壶爱好者前来体验。
3. 冰灯：崇礼的冰灯制作历史悠久，有丰富的冰灯文化底蕴，每年都会举办崇礼国际冰灯节，吸引了众多游客前来观赏。
4. 冰上运动：崇礼有专门的冰上运动场地，包括冰球、花样滑冰、速度滑冰等项目，是体验冰上运动的好去处。
5. 温泉度***：崇礼周边有许多温泉度***村，可以享受温泉和冬季养生的乐趣。
以上仅是一些崇礼冰雪旅游产品的介绍，您可以根据自己的兴趣和时间进行选择。同时，为了确保安全，建议选择正规的旅游机构或者向当地旅游部门咨询相关信息。
呼伦贝尔冰雪那达慕开幕，充满民族特色的冰雪之旅是怎样的？
那达慕是居住在草原人的一次盛大的***，冰雪那达慕言外之意就是冬季的一次***，2017年的冰雪那达慕是在呼伦贝尔市陈巴尔虎旗举办的。
陈巴尔虎旗是一个充满神秘感的地方，在这一天，有从四面八方赶来参加那达慕的牧民，他们身着节日盛装，唱着具有民族特色的歌曲，跳着欢快的舞蹈，使他们成为草原上最美的景色，现场气氛热烈。
开幕式后，举行了“男儿三艺”（即***、摔跤和射箭）、雪地套马、驯马、雪地赛骆驼等精彩体育赛事。现场变得热闹非凡，景区也被冰雪艺术作品而分外妖娆……呼伦贝尔各个旗市区主要景区均推出雪地摩托、雪地爬犁、冰车、滑雪、汽车试驾、冰捕冰钓、冰雪拓展等众多冰雪项目。
这个冬天，来内蒙古吧，享受一天牧人的***期，感受零下30度的寒冷，体验独一无二的冰雪民俗，参与新鲜刺激的冰雪运动，享受神奇美妙的冰雪养生，收藏终身难忘的冰雪记忆！
看了这么多，小编也想去亲身感受一下了，你们呢？
千里冰封，万里雪飘，这是对呼伦贝尔冬季最形象的概括。洋洋洒洒的雪花，把世界点缀的梦幻童话。而冬季那达慕，是呼伦贝尔冬天一年一度的盛会。即使是纷飞的大雪，也不能阻挡热情的人们相聚一起，手牵手围着篝火载歌载舞，欢庆那达慕，迎接新年的到来。如果你来恰好是冬季，那么一定要去看看，越冷越热情的冬季那达慕。去了解民族风情的魅力，去参加新鲜刺激的冰雪运动。
去看套马的汉子威武雄壮，去坐一坐马拉的橇，狗拉的爬犁。或者是去品尝一下民族风味美食，亦或者只是去看看，呼伦贝尔这纯粹的冬。
内蒙古属于冬季严寒漫长的地区，因为这里是蒙古族生产生活的主要区域，那达慕又是蒙古族最主要的群体***活动，极具仪式感，所以呼伦贝尔的冰雪那达慕项目民族特色非常鲜明。
蒙古族有在严冬时节举办兴畜节的历史传统，冰雪那达慕把这个节日的一些活动项目很好展现了出来。蒙古人主要从事畜牧业，将马、牛、羊、绵羊、骆驼视为“五畜”，给“五畜”举行过年活动是蒙古人的一种古老礼仪习俗，兴畜节就是蒙古人为牲畜举办的一个节日，抒发了广大蒙古族牧民尊重牲畜，崇尚自然，祈期盼风调雨顺、五畜兴旺的美好心愿。至今仍然完整保留兴畜节这一传统习俗的地方已不多见，但这个节日的部分主要项目仍散见于一些活动中。
在冰雪那达慕上，不但可以领略蒙古文化元素浓郁的冰雕雪雕，还可以领略包括兴畜节项目在内的人文文化展示。在冰雪那达幕上，身穿节日盛装的牧民个个是名星，给茫茫雪野带来亮丽色彩。活动中也安排了极具观赏性的驯马、驯骆驼、骆驼赛跑、骆驼选美、驼球比赛、驼拉雪橇、套马表演等精彩活动，技术性与专业性兼具，艺术性同趣味性并存。另外，呼伦贝尔各滑雪场和冬季游乐场也提供着着雪地摩托、雪地爬犁、滑雪、滑冰、冰车等活动项目。
冬天做什么运动比较合适？
严寒的冬季，很多地区都下雪了，每个人都裹着厚重的棉袄，尤其在车站，每个人都笨重得像头熊。冬季正是流感来袭的好时机，尽管戴起来口罩，感冒还是猝不及防。稍微的着凉，就容易感冒。
在感叹大家伙儿体质不行的同时，也不免会想到一些预防感冒的措施。开窗通风，让空气流通，锻炼身体，增强抵抗力，穿衣带帽，多喝热水，脚保暖等都是很基本，很有必要的措施。
年近半百的老人在这个季节仍然会冬泳，光身赤膊的运动。追根究底，说到底都是我们平时不注意锻炼，所以怕冷怕寒，抵抗力弱，一点点儿风就能让我们染上风寒。
今天介绍的就是一套抵御感冒的瑜伽体式，通过疏通身体的血液循环，让身体变暖，从而增强抵御寒冷的入侵，防止感冒。
1.侧板式变体
1. 该动作技术性要求不强，主要考验一字马功底和手臂力量，首先也是做必要的拉伸运动，调整身体进入运动状态；
可别因为是冬天就一直呆在室内不肯出门，这可不利于身体的健康，进行适当的运动能帮助身体提高抗寒抗病能力，但是冬季运动，也是要有所选择。
1、站立后弯
↑做这个动作的时候要注意双脚打开略比髋宽，双脚平行，不要外八。
体式要点：背对着大树站立着，接着慢慢向上举起双臂，直到与身体形成一线条，吸气，将身体向后下弯，尽你最大的努力向后弯曲，直到手掌贴在树干上，腹部、下颌均朝上，双腿保持伸直，最后踮起脚尖。
2、侧板式单腿伸展
↑单腿侧板式要循序渐进的学习，它需要核心、手臂、背部的力量，还需要髋部和大腿的配合。
慢跑是一项很理想的运动项目，能增强血液循环，改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于[_a***_]健美。对于老年人来说，跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症;减少心肺功能衰老的现象;能降低胆固醇，减少动脉硬化，有助于延年益寿。近来，科学家还发现，坚持慢跑者得癌症的机会比较少。
徒步
徒步，坚持持久好处很多，会使人走出疲惫的状态精神焕发。但是徒步的方式也很有讲究的。相对于其它健身运动来说，徒步应该是最容易实现的。
什么是“倒春寒”？倒春寒来了，给你带来了哪些影响，能否分享一下？
我国是一个非常典型的季风性气候国家，而3-4月份正是我国冬季风转变过渡为夏季风的时候，尤其是北方，今天齐齐哈尔下了大雪，大雪纷飞，大风刮到脸上很痛，似如冬天来了！昨天我们这里还是下雨，今天突然就变了，下起大雪。遭到冷空气侵袭，真正的倒春寒来了！
据有关资料表明：倒春寒通常发生在3月初至4月底，时间跨度达两个月之久。目前，我国南方已经春光明媚，艳阳高照，花红柳绿，早早入春。而北方今天，大雪纷飞，气温很低，人们还在穿着厚厚的衣服。的确让人感觉天南地北的气温差异真大。
倒春寒，今天在北方验证了，倒春寒早晚温差大，地表温度很低，不适宜农作物种植，现在我们这里气候多变，冷空气较强，有时气温猛降至10℃以下，前几天白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，到了晚上却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是倒春寒。
视频加载中...倒春寒的来临，对当地农业生产和居民生活极易造成不利影响。所以现在的人们，没有摆脱冬季的装饰，仍然是“春捂秋冻”。
今年的倒春寒，让我们很难熬，北方多数城市都停气供暖了，我们这里也不例外，白天还可以，到了晚上，更难受，室内冷的让人难以想象，不夸张的说，冷的程度比冬天都冷。这就是我在倒春寒之中的感受，不怪说：北方四季分明，难道，北方的春天也有冬季的感觉？不信你就来体验体验吧！
