如何维护身心健康、预防心理疾病？
首先要自己看开一些，心情开朗一些，不要钻牛角尖，遇事尽往好处想，没有解决不了的问题，时间会消磨一切，自己把心态放平衡，生活就会愉快很多，精神就会放松，就不会得心理疾病，保持一个放松的心理状态，身体就会健康，
与情绪管理有关的期刊杂志？
1汤新建.打造一流的企业团队需要搞好情绪管理[J].企业导报,2011(15):60-61.
2张晓炜.情绪劳动及其在组织管理中的应用分析[J].商场现代化,2012(24):42-42.
3武绒绒,李录堂.经济危机下企业员工的情绪管理[J].商场现代化,2009(12):292-292.
4艾莉森·伍德·布鲁克斯.新谈判手段：情绪管理的艺术[J].销售与管理,2016,0(4):42-47.
5韩庆贵.论教师情绪管理的困境与策略选择[J].中国科技纵横,2015,0(24):223-224. 被引量：1
6吴楠.员工情绪管理在思想政治工作中的运用[J].现代企业文化,2013(30):114-115.
7洪乐风.“拨云见日”先要“不畏浮云”[J].理论导报,2016,0(3):46-46.
8王力.给坏情绪一个正面出口[J].商周刊,2008,0(18):71-72.
9余可发.知识型员工的情绪管理[J].饲料博览,2009(1).
10鲁石.服务外包的8种职业心理素养[J].大众心理学,2014,0(10):36-37.
心理健康教育的内容有哪些？
心理健康教育的内容有五个：
1个性发展的心理健康：自尊、自强、自爱、自强、自立。
3学习方面的心理健康，培养学习的兴趣，提高学习兴趣，明确学习的目标等；
4生活方面的心理健康，适应学校环境，与他人相处的人际关系等；
5未来生涯发展的心理健康教育。
心理健康教育的主要内容
1、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
2、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。
3、小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
4、小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。
体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
随着我国社会环境的转变，社会不良风气对青少年儿童心理健康的影响越来越明显，小学生心理健康状态令人堪忧。高素质人才不仅要具备知识，更要具备一个健康的心理。
小学是人才培养的第一步，对小学生进行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，影响着学生价值观、社会观的形成。
