发育期可以晨跑吗？
发育期当然可以晨跑了，而且好处多多。发育期身体的各项机能有待于进一步成熟，骨骼也会逐渐坚硬。坚持晨跑锻炼，可以有效提高自己的心肺功能，促进身体的新陈代谢，筋骨得到拉伸，有利于身体健康成长，素质进一步增强，更会经过跑步锻炼而茁壮成长的。
上学期间可以晨跑吗？
上学期间是可以晨练的，这是锻炼身体的一个很好的习惯，一天在于晨，早起的晨跑，对身体非常好，不但可以锻炼还能增加肺活量，增加身体免疫力，对大脑的开发也有好处。早上也能呼吸新鲜空气，对心肺功能有好处。所以提醒人们要多多锻炼增强体质。
大学生应不应该早上跑操？
谢谢邀请。大学生应不应该跑早操，这个问题我觉得问的有问题。第一：***都可跑早操，更何况一个青春朝气蓬勃的团体呢！第二：中国正在发展，生活条件比以往好太多了，健康的身体需要养成良好的生活习惯，大学生作为一个学习和吸收生活经验的群体，更应该跑早操，为以后的生活打下良好的习惯。第三：为了一个健康的身体和减少肥胖，大学生也应该跑早操。第四：跑早操能激发人的兴奋度，能为大学生在接下来的课堂中提高学习效率。第五：国家提倡阳光体育。提个建议：如果这些明摆的问题拿出来如白开水的提问，请您尊重我的时间，谢谢。
现在有很多高校都明确要求大学生早操，在实际执行过程中却是困难重重，很多学生对此项举措非常抵触甚至反感，因此对于这个问题，站在不同的角度，答案肯定是不一样的。
站在学生的角度来说，学生认为到了大学，自己的课外生活理应由自己规划和安排，学校这么做未免有点强迫的感觉，抵触情绪会比较重。而站在校方的角度来说，国家对大学生体质锻炼有明确的要求，所以才会***取此项举措。
我认为大学生做早操不是该不该，而是如何能取得校方和学生方的相互认可和理解，如果能做到这一点，那么大学生开展早操活动才能取得实质的意义，所以，早操的时间、早操的形式、早操的相关激励措施都能考虑到位的话，这项工作做起来才会比较顺畅和有意义。
我觉得大学生应该跑早操！因为现在的大学生晚上容易熬夜玩手机导致早上会起来很晚，因此大多数人不吃早餐，长此以往对大学生的身体健康有损伤，所以我们大学生应该规定早操，让我们大学生养成吃早操的习惯，对我们养成良好的作息习惯有很好的帮助！
我认为大学生应该早起跑操，这种跑操习惯应该是自觉养成的，而不是学校强制性的。
首先，早起一天的状态很大程度上决定你一天的状态。呼吸新鲜空气，清醒头脑，使经过一夜熟睡的仍处于“抑制”状态的身体系统很快到达状态，有助于你一天的精神状态都是元气满满的。
其次，习惯跑操的大学生到体测的时候就可以轻松应对，跑800米1000米不至于特别累。
最后，很多人跑操是无法坚持的，21天养成好习惯，强身健体，还是使自己受益的事。
我认为至少是合理的。学生跑操还是有好处的。一、可以锻炼学生身体。好多大学生，不注重体育锻炼，沉迷电子游戏，身体素质很差，学校组织跑步，可以是一部分不爱锻炼的同学参加体育锻炼。二、集体跑步可以增强班级凝聚力，也便于班级管理。现在好多大学生有旷课行为，平时基本见不到人。大家一起跑步，在一起锻炼，增进同学感情，也便于学校对学生管理，至少学生按时起床，上课不会迟到，旷课的学生也会少很多！
