心理健康情绪ppt:心理健康情绪控制

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情绪是什么?

情绪是一种主观的、身体心理共同作用的体验,通常与特定的事件、经历或外部刺激相关联。它是对个体内部状态的一种反应可以通过情绪的表现、体验和生理反应来感知和理解。

情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。

情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪是以主体的需要、愿望等倾向为中介的一种心理现象。

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情绪既是主观感受,又是客观生理反应,具有目的性,也是一种社会表达。情绪是多元的、复杂的综合***。情绪构成理论认为,在情绪发生的时候,有五个基本元素必须在短时间内协调、同步地进行

平静是指一种平稳安静的情绪状态,它是人们正常生活学习工作时的基本情绪状态,也是基本的工作条件。情绪的强度有强、弱两极,如从愉快到狂喜,从微愠到狂怒。

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