各种花茶的搭配及做法？
用料
#安睡解疲、顺气茶
酸枣仁 6g
茯苓 10g
橘皮 8g
#淡痘消火、提气色茶
金银花 8g
甘草 4g
橘皮 6g
#祛痘、消黑眼圈茶
食材：干玫瑰花10克，菊花10克，玉竹、麦冬各10-15克，红枣3-4颗，枸杞10颗，黑糖(红糖）适量，清水1升。
做法：
1.准备花茶材料，玉竹、麦冬非常适合女性朋友们代茶饮用的，因为它们性质不寒不燥，有滋阴生津的作用。玫瑰花、红枣和枸杞养颜补血，菊花清热，黑糖含丰富的铁元素，这样组合搭配的花茶好处不少。
2.把花茶料用清水淘洗几遍。
3.红枣核是热性的，煮花茶前多一个步骤，把红枣核去掉。
一、金银花5克，玫瑰花3朵，麦冬2克。
材料洗净，现一起放到杯中，加入沸水，冲泡约5-10分钟，温热即可饮用。
二、大枣6颗，玫瑰花2朵，冰糖适量。
大枣洗净，撕开，再与玫瑰花一起冲泡。补气血，润肌肤，美容颜。
搭配如下：
2. 金银花茶搭配蜜枣或红枣，可以增加茶的甜度和口感。
4. 红枣花茶搭配蜜糖或橙皮，可以增加茶的甜度和香气。
5. 乌龙茶花茶搭配桂花或玫瑰花瓣，可以增加茶的香气和口感。
6. 薰衣草花茶搭配蜂蜜或柠檬片，可以增加茶的口感和香气。
花茶如何搭配喝？
1.
玫瑰花茉莉花；
两者都属于温性花茶，都具有较高的营养价值，建议大家可以取适量一同放入杯中用开水冲饮，味道十分的清香，不仅可以帮助调节整体的气色，使面色看起来更加红润且富有光泽感，还能够起到滋补肝脏胃部，同时对于过于紧张焦躁的情绪也能起到一定的镇静作用，特别适合女性朋友。
2.
玫瑰花百里香；
百里香是一种在我国山西，河北等地方都有分布的草，在经过处理后可以冲泡成茶来饮用，之后再加入适量玫瑰花，一来可以帮助促进新陈代谢，使体内的毒素和垃圾尽快排出，二来能够有效的改善便秘问题，有利于肠道的健康，三来具有减肥瘦身和安神除烦的作用。
3.
薄荷叶金盏花；
养生花茶文案？
养生花茶文案，深秋至，养生忙，喝茶妙；口干燥，饮乌龙，润喉宝；抑郁扰，花茶消，烦闷跑；爱上火，绿茶到，清热佳；防感冒，红茶俏，暖身心。贴士送，愿安好。
夏天女人养生茶：玫瑰蜂蜜茶：减肥消脂；薏仁茶：美白肌肤；花梨红枣蜂蜜茶：滋养皮肤；菊花茶：除痘；健康美丽喝出来！
养生壶食谱？
1、金银菊花茶
准备好适量的金银花和菊花，拿出鸣盏养生煮茶器，将全部食材放进茶漏中，开启自动模式就可以了，5分钟就能煮好茶。
2、准备好半颗苹果、半颗梨子、半颗柠檬、一勺蜂蜜和一包红茶叶，水果都切成片。将养生煮茶器中注入开水，放入茶叶，水开后把全部水果倒进去一起煮就好了，等稍微放凉点加蜂蜜调味就可以吃了。
适合冬天喝的养生茶饮？
冬季干燥、寒冷，喝一些滋补津液、温暖脾胃、舒缓身心的养生热茶，可以保养身体，下面的几种比较好：
枸杞人参茶
洋参麦冬茶
陈皮党参茶
木香灵脾茶
