心理健康游戏情绪管理

  1. 怎么样控制自己玩游戏的时间?

怎么样控制自己玩游戏时间

我觉得前面这些长篇大论的都是扯淡。

怎么缩短玩游戏时间呢,首先找个每天工作小时双休的工作

其次去游泳健身或者某个爱好俱乐部报个名。每天花几个小时去玩下

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剩下时间玩游戏,玩到你累为止。然后睡觉,充实美满。

玩游戏还需要特意去控制时间的话说明对这个游戏比较上瘾,就像我以前玩魔域打怪升级一有空就玩,玩起来自己都控制不住,后来玩的lol也是非常的上瘾,不过现在的游戏有一点就是团队游戏,团队游戏游戏的话开黑一起玩最让人上瘾的,如果自己一个人玩,玩久了就会发现没意思,玩游戏控制不住时间最大的一点就是因为太闲了,太有空了,太多时间闲下来又没有别的兴趣和追求就很容易颓废玩起游戏,这也是为什么现在大学生大部分都是整天打游戏足不出户的原因,培养自己多方面的兴趣,让生活变得充实,一旦生活充实积极目标了,根本不存在玩游戏控制时间这个问题,而且我认为游戏玩就玩,没有必要特意控制时间,那样反而玩的不尽兴,如果实在想要硬控制,直接给电脑设置个关机时间,到点自动关机重新开机和进游戏也是件很烦人的事情呢。

谢谢邀请。

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就目前而言,我觉得自己已经能控制玩游戏的时间了,当然曾经也有过非常痴迷、废寝忘食的时候

我觉得,能否控制自己玩游戏的时间,不仅跟年龄段有关,——随着年龄的增长,人的自我控制能力也会增强,更为关键的是,与你对时间的态度以及参与游戏的态度密切相关。

首先,我参与游戏的态度,不是为了游戏而游戏,而是把游戏作为一种调节,用于纾解学习写作中的困顿疲乏。状态调整好之后,游戏就可以进入PAUSE模式。因此,我一般会给自己设定一个时间,或者给游戏设定一个暂时目标(比如过几关)。

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其次,或许也是更重要的方面,就是我对时间的珍惜。因为,还有太多的事情等待我去做,太多的目标等待我去实现,还有太多的知识需要我去汲取、去学习与消化所以,能否坚决贯彻自己对有效所设置的PAUSE。

当然,对于除了游戏就是游戏的人们,对于沉迷游戏的人而言,其实讨论控制游戏时间是没有意义的。但是,对于小孩玩游戏,父母不可一味制止,但有责任给他(她)设定一个PAUSE健,并逐步培养小孩玩游戏的时间自控能力。关键是要摆正游戏的位置。

为什么要玩游戏呢?因为你没有其他更有趣的事情去干,相信你会发现身边很多人有忙不完的事情做所以不玩游戏,有许多忙于谈恋爱的人也不屑于玩游戏,有许多出去交朋友的人也不花时间在游戏上。不是说游戏不好,是说当你觉得自己玩游戏不好时,就应该找些其他事情干,这样你可能就不觉得游戏好玩了,当然这个事情很难是学习,因为正常人很少能因为学习替代玩游戏的。

这个东西就是你的爱好了,打球跑步旅游什么的都可以。就我自己来说,尝试了很多东西都觉得比游戏有趣。刚开始运营公众号觉得很有趣忙的不亦乐乎,后来尝试了摄影觉得很有趣,又学了剪辑的知识,觉得剪辑视频很有趣,这些都和玩游戏一样能带给人快乐,而且我因为这些已经几乎不怎么玩游戏了,觉得玩游戏后就没多少时间了。

还是那句话,不是说游戏不好,只是我把其他事情当做了游戏。希望你能找到自己喜欢做的事情,那个事情带给你的感受就是游戏时候的感受。

如果觉得有道理就赞个吧🤔

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