诗经楚辞中带医学健康的诗句？
医药保健
《诗经》中记载的动植物类、矿物类名达几百种。尽管《诗经》中记载的中医药知识还是零碎的、简单的、不确切的，但真实反眏了当时我国古人的保健养生情况。《诗经》中很少有直接用中草药来养生或疗疾记载，但从诗句字里行间透露出许多相关信息。如《卫风·伯兮》中“焉得谖草？言树之背”，谖草即萱草，古人认为萱草能舒畅情志，令人忘忧。
饮食养生
从《诗经》中可以看出，当时人们的食物来源已趋向稳定，种类也很丰富，己经摆脱了果腹的单纯生理需求，转向更有益于身心的多样选择。传统饮食养生遵循的粮食作物为主食，各种蔬菜、肉类、鱼类为副的基本饮食结构，在《诗经》后800多年的医学著作《黄帝内经》所总结为“五谷为养、五果为辅、五畜为益、五菜为充、气味合而服之。”
从食制而言，《诗经》时期普遍遵行的是一日两餐的习惯。第一餐为朝食，见《陈风·株林》：“乘我乘惧，朝食于株”，一般在早上7~9点之间；食第二顿饭，又称晡时，一般在下午3~5点之间，见《魏风·伐》中“彼君子兮，不素飧兮”。定时而有规律的饮食，对于人体健康的重要性不言而喻。直到今天，在黄河流域的部分地方仍保留有一日两餐的习惯。
喜欢养生的人送什么礼品比较合适啊？
喜欢养生的人送什么礼品比较合适，一般喜欢养生的人他都是比较愿意锻炼身体的，而且他还是比较讲究营养搭配的，所以你在给他送礼品的时候可以送一个体育器材，就是帮助他运动锻炼的那种器材，如果你想给他送吃的话，那就给他送一些保健品。
送长辈的礼物首先应该从长辈的健康角度考虑,毕竟有一个好身体才是最重要的。
养生：
养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；
涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；
滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。
养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。
五谷杂粮菜单取名叫什么名字好？
我认为叫“大丰收”就好。因为五谷杂粮泛指农作物，是各种粮食的总称。一提起“大丰收”，我们首先想到的是农业大丰收、粮食大丰收。另外，“大丰收"这个名字吉祥、喜庆、通俗好记、具有想像空间，与五谷杂粮贴合度特别高，既俗又雅。当然，这是我的想法，喜不喜欢自己决定。
古人养生格言是那几句话？
1、食不语，寝不言。
2、笑口常开，百病不来。
3、生活上适度，精神上大度。
4、知足者常乐，善笑者长寿。
5、心乱则百病生，心静则万病息。
6、千保健，万保健，乐观方才是关键。
7、要活好，别心小；善制怒，寿无数。
8、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
9、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
