心理健康团体情绪分析报告

  1. 很多年了,梦里总是非常气愤的跟同一个人争吵,这是什么心理?
  2. 总是喜欢与人攀比,比不上心里就很失落,是心理疾病吗,怎么改善?

很多年了,梦里总是非常气愤的跟同一个人争吵,这是什么心理

梦是现实的映射,而且梦境比一个人清醒着的时候还要诚实,它不会伪装,会如实映射心中真实所思所想,然后在此基础上进行加工和深化。

虽然不是所有的梦都是这样,很多时候,我们做梦,只是在睡眠时一种正常的生理现象,并不具有任何指导和现实意义,醒来了,不论记得与否,不论梦里是什么内容,我们一笑置之即可,不必理会,不然很可能就只是庸人自扰。

但有时候也有例外。比如题主说的这样,总是梦到非常气愤的跟同一个人争吵,如果一个人现实中一直在压抑某件事情或某种情绪,就可能会出现这种比较特定且有特指意义的梦境,而且总是循环。

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是不是这个人现实中跟你生活一起,你们平时相处得并不愉快,你很想跟TA大吵大闹,却又因为诸多原因,不能爆发,只能压抑自己的情绪?

或者以前的时候,这个人给你留下过不可磨灭的很不好的印象,当时你想发泄情绪却没有,压抑下来了,但自己却没能顺利排解掉这种情绪,久而久之,这种情绪堆积下来,就可能会让你梦里不断地重复这个你自己加工过后的场景。

遇到这种情况,题主应该找到源头,然后做好自我心里疏导,简单说,就是该解决就解决,不能解决就该放则放,让自己从心里不再计较这个人或这件事,真正放过自己。

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当你心里已经不再在意了,应该就不会再做这个梦了,至少不会再经常做。

谢了!日有所思夜有所梦,说明这个人和你非冤即仇,而且恨之入骨,时常萦绕在脑海之中,吵一两次也解不了你的心头之恨。另一方面也说明你有点小家子气,多年来梦里和同一个人吵架应该申请吉尼斯纪录了!该放下的要放下,该忘记的忘记,这么念念不忘的难道还要死不瞑目吗?累不累呀!每天都有很多美好的东西需要我们去欣赏去享受,只有及时忘掉那些不愉快不顺心的烦心事,自己才可能开心身体才能健康,生活才能越来越美好!

感谢邀请。这种心理学上的梦因解释我也不擅长,但我去查了一下。

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总是气愤争吵,这种情况考虑和神经衰弱有关系。建议到正规医院的神经科去检查确诊

总是和同一个人争吵,可能是情绪上的郁结,这个人可能是比较熟悉亲密的人,平时一定有什么事不要憋在心里,要和人要沟通,有情绪的话要宣泄出来。

如果这个问题困扰到您了,一定去医院去看看,缓解一下,总是做梦睡不好也是很痛苦的,最后祝您早日摆脱梦魇。

总是和一个人争吵倒没有,梦见杀一个人总是有,而且是同一个梦,梦境真是可怕。我想是小时候留下的心理阴影太多了。

在我的记忆中大概是4、5岁吧,我的老太太(姥姥的妈妈)脾气很坏,我们一家四口和老太爷太太住在一起,她总是有事没事的骂我妈和我,有一次她骂我妈,要把我妈赶出去,我妈一生气就哭着出去了,老太太还不饶,从厨房里找了一把长约30厘米的尖刀装在袖筒里,叫骂着让我扶着她去找我妈(她年龄大,又是裹的小脚,腰也弯走不快)说要把我妈给宰了[流泪][流泪],我被吓哭了,但又不敢反抗,只能扶着袖子里揣着尖刀的老太太,找着去宰我妈,你要知道我才四五岁啊!那种恐惧深深地印在我的心底,挥之不去。

长大后做的同一个梦,就是和表弟在我家果园的果树下刨土,我特别害怕他把老太太的尸首挖出来,从而发现我是***凶手,因为在梦里是我把老太太杀掉,埋在了果树下,又或者害怕是在睡人的火炕下面发现老太太的尸首,同样是我把她杀掉埋在里面。

就是这样的同一个梦境,从来都没改变过,反反复复的做。梦里那种害怕被发现自己是***凶手的心情,是真真切切的恐怖和恐惧。

现在我一直在想,为什么总做这样的梦?大概是因为老太太在我幼小的心灵中,留下了挥之不去的阴影!

关于题主讲的这个问题,建议题主可以先觉察一下,在什么情境下会做这样一个梦,比如最近可能压力比较大、可能今天听到关于这个人的消息所以无意识引起了对这个人的回忆、又或者是因为当时你和这个人吵架时的那种感觉感受以及当时吵架时听到的一些声音闻到的一些气味还有那种喘不过气的压迫感,当你现在的身体有了类似的感觉感受的时候,就会做同样的梦。

举个例子,比如说我和男朋友在医院吵架,吵得很凶,他对我说的话,当时窗外驶过的刺耳的摩托车的声音,空气中弥漫的消毒水的味道,我当时身体的紧张、心跳加速、胸闷,难过,悲伤等等这些,都有可能被身体记下来作为印痕封印在我们的身体里,如果有一天我在压力大的时候听到了刺耳的摩托车的声音,或者闻到了消毒水的味道,又或者我胸闷悲伤等等这些,都有可能唤醒我身体里的印记,于是我可能就会晚上做梦梦到我和男朋友吵架的情景。

对于这类情况建议题主先自我觉察一下,看看这些梦是在什么样的情况下发生的,自己最近的状态怎么样喔。


总是喜欢与人攀比,比不上心里就很失落,是心理疾病吗,怎么改善?

总是喜欢与人攀比,比不上心里就很失落,是心理疾病吗,怎么改善?

谈不上心理疾病!只能说你是一个进取心强的人。

生活中我们与人比较,恰恰是一种推动生活发展的动力。

如果我们每个人都是“差不多就行了”。我们不会有当下之中国盛世,当然也不会有这么多的“痛苦”!

当你自工作或生活中发现自己总是处于焦虑状态时,你就要检视一下自己了。

当我们用“我必须……”“我应该……”“我只能……”“我一定得……”“我非……不可”等形式思考或讲话时,你会发现你的生活一团糟,而且人际关系也会很不好。你的情绪也会随着事件或人起舞------你的情绪被他人左右了。

痛苦也就随着来了!

成功的标准的确立:超越他人的成绩,或是和上一秒的自己比较。

正是因为你有向不断进取的雄心壮志,所以就要积极努力向前。累积自己的自我效能感,增强自信!

恰恰是因为与他人的比较才有了你的进步的动力。

不要盲目的攀比,每个人都是独特的(出身、教育情况、社会***)。尽管看似相同的境况,但是别人的胜出肯定是有其必然的“因”(可调动的社会***)等等。

比不上心理失落是正常的情绪反应啊,那如果比上了呢,你是不是就开心,自信一点?

你为什么要改变这样攀比的心理,也看不到你玩改变的动机,我觉得没问题啊。每一件事都有他积极的一面和消极的一面,攀比的心理只是你愉悦自己的方式,因为比上了你会很开心,攀比的心理不影响他人,不危害社会没什么大不了。

比过了自己开心,有自信,比不过就想办法超过他,没什么大不了。每个人都会有这样的攀比心理,不用太担忧。

如果一个人连攀比的心理都没有,还怎么谈进步、谈成长

国家和国家之间比Gdp,学校和学校之间比升学率,高考比学习成绩,生活中攀比无处不在。人生的路很长,比一比没什么大不了。

我们为什么喜欢与人攀比?

攀比其实是一种对身份的自我判断,人是社会动物,我们自身的价值如何很大程度上取决于比较。那到底和谁比呢,跟马云比肯定不现实和贫困山区的人比也不现实,其实你只会也只能与跟你差不多的人比(熟人、同事同学),这种比较才能给你真实感,同时也只有他们对你的积极评价才能给你带来身份上的快感,所以我们经常[_a***_]在朋友圈看到;谁谁谁又买了个包、谁谁谁又买了辆车、谁谁谁又升职了,可能有人会在底下评论;老板真有钱,老板带带我,发布者就会获得快感,因为我比你拥有的多,我比你厉害,我赚的钱比你多,我地位比你高。

心理失落属于心理疾病吗?

首先心理失落肯定不是心理疾病,这是种正常的心理情感,而且些许的失落还能作为你追求成功、追求更高生活质量的动力。但是需要注意的是;成功往往是个虚幻的东西,它受时机环境和人为因素的影响,所以成功并不容易获得,所以当你没有获得成功时,也不必失落。

怎么去改善这一种失落感?

如果只是微小的失落感,我想做一些你自己开心的事情就可以了。如果失落感特别严重,我推荐你可以出去旅游,为什么呢?其实这种失落与焦虑并不是现代才有的,古时候就有了,那古人是怎么缓解焦虑和失落的呢?答案就是看一些壮丽风景,你可以看到古代诗人往往感慨;大自然是多么伟大,荣华富贵在这种面前又算什么呢?可能听起来有点玄乎,但是这件事是一点都不***的,通过旅游确实能使我们身心都感到放松

现代社会对成功有一套评判标准,我们都会不自觉的跳进这个标准中,享受或妒忌自己/别人的成功,所以我们需要有一颗平常心,才能更好地对待自己。希望我的答案能给题主些许帮助。

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