青春期健康教育手抄报内容?
青春期,文学家称之为“人生的花季”;社会学家称之为“多事之秋”;犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。 同学们,你知道什么是青春期吗?该怎样渡过这人生的黄金时期呢?
一、 认清意义 人们提到“青春”二字就会就回联想到美丽的花朵,茁壮的大树,灿烂的阳光,多么美好的时刻。青春期是从童年向成成年过渡的时期。也是个性心理发生剧烈变动的时期。步入这一时期的青少年,一方面多数刚从小学进入初中学习,需要适应学习环境的变化,以及许多新的社会要求;
另一方面由于身体的形态、生理正在发生着剧烈变化,还需要适应月经初潮、遗精等突如其来的变化,由此会造成一系列的心理变化。所以,青春期是人的生长发育的重要阶段,是决定人的体格、素质、智力水平的关键时期。因此,切实做好青春期卫生,保证身心正常发育才能为一生的健康打下良好的基础。
二、 理解特征 (一) 年龄划分 青春期是指人在成长过程中,以第二性征出现为起点,是身体和心理方面发生明显变化的时期。生理学把青春期又叫做青春发育期。 从心理上意识到自己不在是个孩子了。
青春期年龄如何划分呢?世界卫生组织把青春期的标准划分为10—20岁。分为前期10—14岁,后期15—20岁。青春前期生长快,后期生长缓慢。中国的划分标准为三期,——前、中、后三个发育阶段。每个发育阶段为2—4年。
小学生心理健康手抄报怎么写内容?
作为小学生,我们常常会遇到各种情绪,比如高兴、悲伤、愤怒、害怕等等。这些情绪正常而自然,但如果我们不好地管理它们,可能会对我们的身心健康产生负面影响。所以,学会情绪管理是非常重要的。
首先,我们要认识到我们的情绪是自然而真实的,不应当把它们压抑或忽视。我们可以尝试表达它们,例如找家长、老师或朋友倾诉,这样可以减轻负面情绪的压力。同时,我们也可以尝试通过运动、听音乐、看书等方式来放松自己的情绪。
其次,我们要学会控制我们的情绪,不应当让它们控制我们。我们可以尝试通过深呼吸、数数、想象美好的事情等方法来自我安抚,从而避免情绪突然爆发。
最后,我们还需要学会理解和尊重他人的情绪。每个人都有自己的情绪,我们应当试着理解他们,并尊重他们的感受,这样可以促进友谊,也可以防止不必要的冲突。
爱护环境手抄报内容都可以写什么?
1.保护环境,***有则
2.***为环保、环保为***
4.珍惜***永续利用
5.保护环境光荣污染环境可耻
6.依靠科技进步促进环境保护
9.提高环境意识保护美好家园
11.保护环境就是保护生产力
12.保护环境山河美持续发展事业兴
1、使水土得到保持。树木有像树冠那样庞大的根系,能像巨手一般牢牢抓住土壤。而被抓住的土壤的水分,又被树根不断地吸收蓄存。
2、能防风固沙。风一旦遇上防护林,速度要减弱70%~80%。
3、能清除完全污染。一亩树林一年可以吸收灰尘2万~6万千克,每天能吸收67千克二氧化碳,释放出48千克氧气。。