2021浦口老年大学课程安排？
一般老年大学的课程设置主要以适应老年教育发展形势、满足老年人精神文化需求，丰富老年人知识层面，帮助老年人跟上时代发展步伐为中心。 您可以在一般老年大学以及社区老年大学中，学到如下课程： 舞蹈类：民族舞、交谊舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞等 声乐类：合唱、民族、通俗、美声声乐班 器乐类：古筝、二胡、葫芦丝、萨克斯、电子琴等 书画类：国画、书法、摄影班等 戏曲类：京剧、梆子、豫剧、黄梅戏班等 养生形体类：***、瑜伽、朗诵、太极、八段锦、西医养生班等 电子通信与智能手机应用类：日常手机使用与智能手机应用（图形处理类、聊天软件、致富软件、购物软件）、数码拍摄班等。
南京周边有哪些避暑的地方？
吴家大洼
它真的美非常镇定，义显得有时神秘的羞涩，他不是第一退就可以让你看出是惊艳的，而是高妻你用一点点前心、点点好奇去慢慢的发现，细田的去品床。从门口的坊注里走大约4500米，这个路开始慢的变得比较随悄起来。其实呈家大注的山势并不险，但是妙在由径通幽。
走在林间的木楼道上，着斑驳的树在拾头望高管的树干，听耳旁各种鸟类鸣叫的声音，感受一下大自然的野趣和宁静的气围，再环顾茂密的森林植被。这可能或是传说中的森林的味道。
细心的数了一下子，从吴家大注的山脚到山顶一共有645级台阶，你一步一步的爬上去，需要有一份耐心，再接再厉口气心上去。到山顶，姑在山顶环顾四周见林木茂，运雾擦绕，满目的翠绿，你完全可以感受到真真切切的山林风情。
1、天目山
山水之间享受清凉
天气已经拉开了酷暑热战的架势，周末和朋友家人选择“出逃”，逃离城市这座大火炉，游山玩水寻凉去!临安天目山的大树王国，宛如酷暑的天障，这里日平均气温23摄氏度以下，白天不用扇子，晚上不离被子，睡觉没有蚊子;空气中负离子含量六级，为浙江最高，极有利于人体健康。有山皆绿，有水皆清，山水活动丰富。这里的原始森林，参天巨树，造就凉爽的气候，如同置身天然氧吧，特别适合老年人避暑养生。

2、浙西大峡谷
玩漂流，打水仗
南京周边避暑胜地推荐：
1. 高淳紫山景区：位于南京市高淳区，距离南京市区约40公里，是一个集山水、人文、历史、文化于一体的旅游度***胜地，夏季气温较为凉爽。
2. 南京溧水湖景区：位于南京市溧水区，距离南京市区约50公里，是一个集水上游乐、康养、野趣于一体的旅游度***区，夏季气温也比较凉爽。
3. 天目湖景区：位于南京市浦口区，距离南京市区约60公里，是一个以天目山、天目湖为主体的自然风景区，气温较为凉爽。
4. 岳麓山风景区：位于南京市江宁区，距离南京市区约80公里，是一个集山水、古迹、文化于一体的旅游胜地，夏季气温较为凉爽。
5. 龙虎山景区：位于江苏省宿迁市，距离南京市区约200公里，是一个集自然风光、人文古迹、道教文化于一体的旅游胜地，夏季气温相对较低。
