幼儿心理健康情绪表达,幼儿心理健康情绪表达教案

  1. 调节孩子的情绪,方法有哪些?

调节孩子情绪方法哪些

多大的孩子呀。

0-3岁,全身心陪伴。

3-6岁,允许她的尝试。

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6-12岁,好习惯养成。

12-18岁,孩子的顾问。

情绪调节,就是允许他的情绪表达,教他怎么合适的释放情绪负荷。

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他最喜欢什么就陪他玩什么,任何人都有感兴趣的东西,只要有节制性的放宽他的兴趣让他玩就好。我有个表姐他的小孩特别喜欢玩和平精英,我表姐就给他规定了时间段的学习任务,如果能完成学习任务就允许他玩一段时间的游戏。在这个方法下小侄子学习很认真,每次都很积极主动性的去完成自己学习任务。

所以调节孩子的情绪是一样的道理他喜欢什么,你就以这个为目的来制定一些教育方式

孩子的情绪与大人分不开,父母是孩子最好老师,如果孩子情绪刚刚变得不好,那你可以诱导他,适当的时候可以打,如果持续了很长时间,那就得耐心的聊聊了,看看究竟是哪方面导致的,父母自身得注意

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我们常说的情绪是什么?其实是我们身体内最直观的反应,而且情绪是没有好坏之分的。有时候会让我们觉得很“糟糕”的情绪,其实只是我们当下的感受而已。

的确,父母从小就教给孩子认识并接纳自己的情绪是一件对终身都有用处的重要事情

对此问题,我的看法是:

01父母怎么面对孩子的情绪?

1)让孩子“说”出来,就是鼓励他把内心的感受表达出来。如果是很小的孩子,就抱着他,并且和他多待一会儿。

2)转移孩子的注意力是化解情绪的好方法。

3)孩子需要父母的陪伴、信任和支持,这是一个孩子拥有良好性格特质和积极情绪的基础。在很多糟糕的家庭关系中,父母不理解孩子为什么不愿意和自己交流,其实,孩子是被父母一点一点的推远的。

不论多大的孩子,都需要调节情绪

当孩子小的时候,他有可能会因为她想做某一件事情,或者是想买某一个东西,或者是想做喜羊羊,当她没有得到满足的时候,他的情绪就会爆,涨起来会给你大哭大闹,撒泼打滚,这个时候我们父母要做的是一种态度

和善而坚定的态度

和善是要对孩子很友好,很真诚,如果你想满足她,那你可以立即满足,如果你不想满足她,那你就一定要拿出坚定的态度告诉他,不可以之后就不要再动摇了,比如说今天晚上我家宝宝想做喜羊羊,就是摇来摇去的,放上一块钱硬币就唱音乐,像摇篮一样然后没有让他做,只是让他在上面坐着玩了几分钟,到最后他还是想做,我一直告诉他说妈妈没有带钱钱,然后今天做不了,明天再做,然后他就一直说叔叔有钱就那店的老板,然后直到最后他还是一直想做你走的时候又哭又闹,撕心裂肺的哭,然后我给他了一种态度,就是也不打他,也不骂他,只是把它抱起来之后抱回家了,她哭着喊着气的,还打了我一下,还有自己跑回去做然后跑了几步又回来了,然后我又把他抱起来上电梯,然后一直嘟囔着我不回家,我不回家

来到家里之后还是哭,就是把她抱在一间屋子里,当他哭声小了,然后给她拿了杯水喝口水,我知道你哭的也挺难受的,哭着哭着应该是累了,不哭了然后我就抱着她,她趴在我的肩膀上不哭了然后我就坐下来把他的书本拿起来给他看了一只螃蟹然后她的情绪应该也缓和了,然后跟着我一起说螃蟹我顺便问了他一句,刚才是不是没让你做喜羊羊很不高兴啊?他说是然后我告诉她妈妈真的没有带钱,妈妈答应你明天带你去做,然后她的情绪也发泄出来了,她的心情也好了,他也知道我为什么没让他做了,并且我还告诉他妈妈很爱你,无论你怎样发脾气,妈妈都爱你

就这样,孩子的情绪就变好了

不论是小孩子还是大孩子的情绪,我们都要尊重孩子,理解孩子的情绪,接受孩子的情绪,让他知道我们爱她!

希望我的回答对你有帮助

我是博士育儿,认同我的观点,可以给个关注,交个朋友

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