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惊蛰应该吃什么?惊蛰应该吃什么?惊蛰前后应吃如下食品,一,豆制品,二,胡萝卜,三,菜花,四,大白菜,五,芹菜,六,菠菜,七,韮菜,八,多吃粗粮,这个节气饮食要《先饥而食,先渴而饮,食欲数而少,不欲顿而多,则难消也,如饱中饥,饥中饱耳》,《少...
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冬季养生吃什么好?冬季养生吃什么好?抓着时机,冬季进补冬季是一年四季之中,进补的最好时节。在中国民间有“冬季补一补来年少病苦,”“今年冬令进补,明年三春打虎”的说法。在冬季,可以适当进补下列食品,来补足体内元气。羊肉“羊肉,味甘,大热,...
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