运动属于养生吗？运动属于养生吗？运动是“术”，养生是“道”。养生是把自身的精神气血蕴藏在五脏和丹田，并遵循天地自然规律按时适度的导引运动。而现在流行的运动则是把精气神通过四肢外泄到体外。个人认为现在的运动方式是健身不是养生，养生不仅仅包括合...
肥胖运动很累。跑步不到五百多米。什么原因？《小马宝莉》动漫里面，是有一匹小马叫宝莉吗？肥胖运动很累。跑步不到五百多米。什么原因？别说胖了，就是不胖的人，平常不跑步的话，跑起来也是气喘吁吁。即使是健身房天天撸铁的人，看着很壮，如果不进行有氧的...
美容可养生吗？普拉提是什么？美容可养生吗？对于女性来说，保持姣好的容颜是非常重要的，每天早晚脸上都要涂涂抹抹，但现代生活快节奏的压力也使得我们有心无力，所以尽量用贵的来给与内心一定的安慰，有句话是这么说的，熬最深的夜，敷最贵的面膜。虽是这么...
