现在那么多养生馆，这养生馆到底养生吗？
中医馆理疗室还是靠谱的，可以做十四经推拿，疏通经络，促进血液循环，排出毒素。现在玩手机多，坐着多，按摩一下肩颈腰背，还是有效果。他们的药油都是自己研制的，效果还可以。
我上班经常吹空调，体内就很多湿气，湿气重就会感到疲乏，还会皮肤暗沉，容易肥胖等。去中医馆做艾灸，全身艾灸，除湿效果比较好，做几次就感觉轻松了不少。
很多养生馆都没有资质，中医养生馆要有相关的证书的，你说那些从业人有几个有证书的，所以基本上都没资质。
更有打擦边球的做一些见不得人的勾当的，最多的还是预付费扣卡，它是一种商业模式，知道吧，他和那种健身房那种预付卡呀，美容美发那种预付卡的模式是一样的，只不过是换了一种品种，懂吧？
（图片来源网络，侵删）
医院治疗康复保养工作，可以在养生馆或者家庭来处理他就比较方便！
养不养生？
人体就像一部机器，各个零部件在不停的运转。
（图片来源网络，侵删）
所以就会有存在磨损的情况。
但是人他不可能把这个零件磨损的完了磨损的不能用了才停止工作。
可能刚刚开始吃的有点小苗头，你就感觉到了。这个时候如果你要懂一些家庭保健养生知识，在这个苗头加以扼杀，感觉你的生活习惯。
比如说熬夜啊，吹空调啊，喝冷饮啊，暴饮暴食啊。
好好穿衣服啊，保暖。这些小毛病可能都没有了。
