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小孩心理疏导的最好方法?
1.耐心陪伴
孩子对家长的需求很大,对于孩子而言,陪伴非常重要,长时间的陪伴能够让孩子的心理处于比较健康的状态,可适当缓解孩子的负面情绪。
及时了解孩子的心理问题,确定是否因抑郁、焦虑、强迫等负面情绪所致,针对孩子的自身特点,***取个体化心理疏导,尽可能给孩子提供温馨、舒适、宽松的家庭环境。
3.树立自信心
小孩子的认知能力和生活经验都非常有限。所以,疏导小孩子不能讲大道理,他们也不会理解。应该通过故事和游戏的方式让他们感受其中蕴含的道理。
比如由于小孩子说谎被家长批评,他们可能会非常不开心,也不理解为什么家长会生气。这是因为他们还没有建立起是非观念。如果给他们讲狼来了的故事,他们就会通过故事看到行为和结果之间的联系,就自然明白了其中的道理,就不会一直沉浸在难过的情绪中了。
小孩子心理疏导可以从以下几个方法入手:
1、提供健康温馨的环境:了解孩子出现的心理问题的原因,是由于抑郁、焦虑,还是应急性的心理障碍等。可以针对孩子自身特点,***取个体化的心理疏导方法。首先要给孩子提供温馨、宽松、舒适的家庭环境,在家庭氛围中尽量不要过多言语训斥或肢体打骂,尽量***取说服教育的方式。其次原生家庭要足够温馨幸福,让孩子感受到家庭的温暖,才能够最大限度让孩子心中得到安慰;
2、给孩子树立自信心,不要让孩子产生自卑感。家长可以与孩子一起分析问题原因,找到针对性办法,不能一味训斥或打骂,当自信心提高后心理问题可以迎刃而解。
3、如果家人疏导不了,也可以带孩子找专业的心理辅导老师,情境化谈话聊天。千万不要让孩子知道他有心里障碍需要找老师进行疏导。以免孩子被带上“心理疾病”的阴影。通过沙盘游戏、青少年品格训练营等方式化解孩子内心深处的阴影。
1、家长关心孩子的心理表现和心理变化,多和孩子交谈,拉近与孩子的距离,从解决矛盾着手,消除孩子的心理障碍。
2、孩子的心理疏导一定要保密,不要把这件事说给任何人,否则会给孩子很大的心理压力。如果孩子知道很多人都知道自己心理有问题的话,孩子会变得自卑,对孩子的成长有很大的影响。
3、要引导孩子正确看待现实生活中的人和事,培养孩子好的性格。家长可以通过媒体有益的故事、电影、电视的某些片段,分析情节中蕴含的道理,使他们能看到现实社会真实的一面,提高他们能经受困难和挫折的准备,发展心理平衡感,增强心理承受力。
4、家长刚发现孩子有心理问题的时候,要及时关注孩子,给孩子正确的引导,不要等问题出现以后再后悔莫及。
及时对孩子进行心理疏导可以帮助孩子健康成长。孩子们心理问题是对所见的不理解,家长要及时给予教育,帮助分清是非。
家长要以身作则,以自身的心理健康带动孩子的心理健康。
要在精神上支持孩子,在孩子冲动时帮助孩子克制自己及时反思,引导孩子把不愉快的念头、感情和冲动转移到有意义的方面去,帮助孩子宣泄放松,及时帮助孩子改正错误。
应对幼儿教师心理压力疏导有哪些方法?
调整自我对压力的感受是认知心理学家推崇的智慧办法之一,而有意识地掌握一定的积极应对方法,才是处理心理压力的关键。
应对是指处理压力情境的过程。
人在面临压力时总会启动自己的无意识应对程序,它又称心理防御机制,如否认、退化、投射、白日梦、隔离、合理化、转移、反向、自居、补偿、升华作用等。
如不少幼儿教师面对社会职业的激烈竞争,常常“安于和幼儿呆在一起”,她们并不是热衷于幼教事业,而是认为“孩子单纯,可避免社会上的尔虞我诈和竞争”。
这是一种典型的合理化解释。